Corso di formazione per lavoratori in ambienti di lavoro ad alta intensità con rischio medio di affaticamento muscolare

Il corso di formazione è progettato per fornire ai lavoratori le conoscenze e le competenze necessarie per prevenire e gestire l'affaticamento muscolare nei contesti ad alta intensità. Attraverso sessioni teoriche e pratiche, i partecipanti impareranno tecniche efficaci per ridurre il rischio di lesioni muscolari, migliorare la postura e aumentare la resistenza fisica. Il programma coprirà anche argomenti come l'ergonomia sul posto di lavoro, l'importanza del riposo e della nutrizione adeguata. I partecipanti riceveranno un certificato al termine del corso che attesterà le competenze acquisite.