Corso PAV: Prevenzione degli Agenti Stressanti

Il corso PAV si propone di formare le persone su come prevenire e gestire agenti stressanti nella vita quotidiana. Attraverso tecniche pratiche e strategie efficaci, i partecipanti impareranno a riconoscere segnali di stress e adottare comportamenti salutari per mantenere un equilibrio mentale ed emotivo. Il programma include sessioni interattive, esercizi di rilassamento e casi studio reali per favorire una comprensione approfondita del tema. Gli esperti in psicologia e benessere guideranno i partecipanti in un percorso di crescita personale, aiutandoli a sviluppare competenze utili per affrontare situazioni stressanti con maggiore resilienza.